Witaminy - czy i dlaczego pomagają

Szokujące statystyki, o których nie wiesz!
Czy słyszałeś kiedyś, że co roku rodzą się tysiące dzieci z rozszczepem kręgosłupa, co jest spowodowane niedoborem kwasu foliowego u matek? Każdego roku w Europie ma miejsce 2,5 mln nowych zachorowań na nowotwory, podczas gdy większość pacjentów nie słyszała o korzystnym działaniu witaminy C w walce z rakiem. Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem wśród ludzi starszych, co z kolei przyczynia się do coraz częstszych złamań stawu biodrowego i szyjki kości udowej, prowadząc często do śmiertelnych powikłań.
Mała świadomość ludzi ma tragiczne skutki
Wielu ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, chociaż już od wielu lat istnieją badania na temat poszczególnych witamin, które wyraźnie wskazują: dzięki witaminom jesteśmy zdrowi. Witaminy przedłużają nasze życie. A przez niedobór witamin chorujemy, nawet ciężko. Jest to udowodnione naukowo. Mimo to czasopisma oraz telewizja straszą nas w agresywny sposób przed witaminami. Ten, kto przyjmuje bezsensowne preparaty witaminowe ma być tak naiwny, że łyka leki homeopatyczne i odwiedza energoterapeutów oraz szamanów. Ta książka powstała, by otworzyć ludziom oczy i zdemitologizować witaminy!
Książka, która przywraca nadzieję
Autor powołuje się na rzetelne badania i udowadnia, jak korzystne mogą być witaminy oraz jak wielkie ryzyko wiąże się z ich niedoborem. Wyjaśnia również, co robią witaminy, a czego, wbrew powszechnej opinii, nie. Wyjaśnia także, czy suplementacja może być szkodliwa. Stwierdza przy tym jednoznacznie witaminy są niezbędne. Tłumaczy, dlaczego ich potrzebujemy i jak niesamowite efekty nam zapewniają.
Prawda nareszcie wychodzi na jaw!
Doktor Strunz ukazuje, na jak wątpliwe badania powołują się przeciwnicy witamin oraz skalę zatajanych projektów badawczych niezbicie udowadniających korzystny wpływ suplementacji witaminowej. Ukazuje przy tym, jak istotne jest bilansowanie deficytów. Na przykład, prawie nikt nie przyjmuje wystarczającej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach. Jego niedobór może prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych w ciąży. Kolejnym związkiem, na którego deficyt cierpimy, jest witamina D, której nasza skóra w polskim klimacie nie ma szans wyprodukować w wystarczającej ilości przez cały rok. Tymczasem pełni ona ważną rolę ochronną przed rakiem, atakiem serca czy stwardnieniem rozsianym. Autor w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy, wyjaśniając co tak naprawdę robią, dlaczego pilnie ich potrzebujemy i jak możemy z nich najlepiej skorzystać.